테니스 서브 잘하는 법 그립 09 정확한 컨티넨탈 그립 동영상으로 확인하기 03

테니스 서브 잘하는 법 그립 09 정확한 컨티넨탈 그립 동영상으로 확인하기 03

정확한 컨티넨탈 그립 동영상으로 확인하기 세 번째 시간입니다.
지난 2번의 동영상 확인 포스팅으로 본인들의 그립법을 점검해 보셨나요?

운영자가 말한 내용 그대로 정확하게 그립을 잡고 있나요.
그렇다면 잘하고 있는 것이고
운영자의 설명과 차이가 있다면 그립 교정은 필수 사항이니 빨리 교정하도록 합니다.


오늘 정확한 컨티넨탈 그립 동영상으로 확인하기 포스팅에서 절대 실수하지 않고 항상 일관성 있는
똑같은 그립을 잡을 수 있는 운영자만의 노하우를 알려드립니다.
지난번 1번과 2번 포스팅의 내용을 결합한 내용이지만 처음부터 오늘 포스팅 내용을 알려드리지 않고 3번째에 이 내용을 작성한 이유는 1번, 2번 글에서 점검을 하면서 이 글을 보고 있는 테니스인들의 그립법을 스스로 점검하고 차이점을 알고 있어야 이 방법도 유효하기 때문입니다.

아래 동영상을 보겠습니다.
우측 하단의 전체 보기 버튼을 클릭해서 큰 화면으로 보기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

지난번의 2개의 포스팅에서 한 방식의 결합된 방식이라고 보면 됩니다.
라켓 그립의 2번 베벨에 직선을 긋고 손바닥에 2지점을 잇는 직선을 긋습니다.
그립과 손바닥에 있는 이 2개의 직선을 정확하게 일치시키면 앞으로는 컨티넨탈 그립을 틀리거나 잘못 잡을 일이 발생하지 않습니다.
그리고 이 방식을 사용하면 그립법이 잘못되거나 틀어진 것을 얼마나, 어떻게, 어떤 방식으로 잘못되었는지 파악도 쉽게 되고 진단과 분석이 쉽게 되니 당연히 좋게 바르게 교정도 빨리 잘 할 수 있게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그립의 2번 베벨에 직선, 손바닥의 2개 지점을 잇는 직선을 표시해 봤습니다. 지
지금까지 언급했던 컨티넨탈 그립의 모든 정보를 다시 읽어보고 이 2개의 직선을 정확한 곳에 올바르게 표시를 하는 게 가장 중요한 포인트 첫 번째입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사인펜을 이용해서 그립과 손바닥에 직선을 표시한 이미지입니다.
이 사진에서 중요한 것은 이 설명이 가장 중요한데 직선과 직선을 겹치게 하면 되는데 그냥 겹친다고만 하고 그렇게 설명을 하니까 직선들이 잘 겹쳐지지 않는 경우가 참 많았습니다.
그래서 이 사진에서처럼 손바닥의 힐 패드 부분이 그립의 끝부분에 먼저 닿고 아래 그림처럼 두 직선이 맞닿도록 직선과 직선을 일치시킵니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

손바닥의 직선과 그립의 직선이 일치되기 직전의 모습입니다.
위에서 설명한 것처럼 손바닥의 힐 패드와 그립의 끝 버트 캡 부분부터 먼저 일치를 시키고 나머지 부분도 일치를 시켜야 절대 오차가 없는 정확한 그립법이 완성이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

손바닥의 직선과 그립의 직선이 일치되기 직전의 모습입니다.
위에서 설명한 것처럼 손바닥의 힐 패드와 그립의 끝 버트 캡 부분부터 먼저 일치를 시키고 나머지 부분도 일치를 시켜야 절대 오차가 없는 정확한 그립법이 완성이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그냥 이 사진 하나만 보고 그립법을 설명하면 지금까지 운영자가 설명했듯이 정확한 그립을 잡기가 어렵습니다.
그렇다면 운영자의 첫 번째 포스팅에서 오늘 3번째 동영상으로 확인하기 포스팅에서 만들어진 정확한 그립이 나왔어야 합니다.
그러면 아무런 어려움과 문제가 발생되지 않겠지만 정확하기 않기에 동작이 이상하게 나오고 부상으로 연결되기까지 하는 안타까운 상황이 만들어집니다.


오늘 포스팅에서 핵심은 2번 사진으로 설명한 손바닥과 그립의 어디부터 닿게 잡는지 하는 방식이 가장 핵심이고 이렇게 해야 서브에 맞는 그립법을 적용할 준비가 된 것입니다.


추후에 작성되는 운영자의 "서브용 컨티넨탈 그립"이 정확하게 적용되기 위한 기본 단계가 끝났습니다.


지금까지 그립법을 잘 못 이해하고, 잘 못 적용하였던 분들은 오늘부터 정확한 그립법을 사용하면 테니스 발전이 당겨질 수 있습니다.