테니스 서브 잘하는 법 토스 40 프로 선수들의 토스 정확도 01

테니스 서브 잘하는 법 토스 40  프로 선수들의 토스 정확도 01


운영자가 테니스 서브 잘하는 법 시리즈에서 토스, 스탠스, 그립에 관해서 세계 그 어디에도 없는 상세한 내용으로 정보를 올리는 것은 이 3가지 요소가 정말 기본 중의 기본이기 때문이라고 이미 여러 차례 이야기했습니다.
토스하는 공은 우리 손에서 떠나는 순간부터는 조정이 되지 않습니다.
그래서 토스가 중요하다는 그 첫 번째 이유가 나옵니다.
손과 팔로서 테니스 서브 동작에서 토스를 하지만 테니스공이 손에서 떠나면서부터 우리는 이 공을 조정할 방법이 없습니다.
그래서 손에서 떨어지기 전까지의 동작을 정확하게 해서 토스의 정확도를 만들어야 합니다.
운영자가 지금까지 테니스 서브 레슨을 진행하면서 약 1시간 30분 정도의 시간을 교육해서 정확한 토스를 만들지 않은 레슨자는 아무도 없습니다.

운영자가 지금까지 설명한 내용과 그렇게도 여러 번 강조했던 시선이 결합이 되고 결정판 호흡까지 결합이 되면 누구나 완벽한 토스 동작을 배워가도록 가르쳐드렸습니다.
테니스 서브 레슨으로 교육을 진행하면서 운영자가 말하는 토스의 정확도는 공 3개 위치라는 말을 합니다.
그 정확도의 출발이 어떻게 되는지 아래 이미지를 보면서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

왼쪽은 조코비치, 오른쪽은 페더러의 듀스 코트에서 퍼스트 서브를 넣을 때 테니스 라켓과 테니스공이 임팩트 되는 순간의 위치를 호크아이 시스템에서 측정한 화면입니다.
조코비치는 19센티 안쪽의 공간에서 모든 타격이 이루어졌고 페더러는 20센티 안쪽의 공간에서 타격이 모두 이루어졌습니다.
19센티나 20센티의 크기가 얼마나 될까요?
바로 테니스공 3개를 붙인 길이가 20.1센티 정도 됩니다.
테니스공 한개의 지름은 6.7센티니까 곱하기 3하면 20.1센티 나오지요.
즉 공 3개의 공간에 항상 일정한 토스를 하고 그 토스 위치에서 아래로 내려온 지점에서 일정한 타격을 하고 있다는 것을 알 수 있습니다.
세계적인 프로 선수들은 공 3개 공간 사이에 항상 일정한 토스를 하고 일정한 타격을 합니다.

운영자가 이미지 가운데 표시를 해 놓았습니다.
정타를 위한 100점짜리 토스 위치를 기준으로 전후좌우 상하의 각각 공 한 개 정도의 공간에 일정한 토스를 해야 위의 이미지와 같은 약 20센티 공간에서 일정한 타격을 할 수 있게 됩니다.

여러분의 타격 위치를 이렇게 호크아이로 측정을 해봤다면 얼마만큼의 공간에서 임팩트가 이뤄질까요?
이와 동일한 질문을 운영자는 항상 테니스 서브 레슨에서 레슨자에게 물어봅니다.

지금 레슨 받는 분의 토스을 이렇게 측정하면 얼마만큼의 범위 안에 공들이 존재할까요? 라는...
여러분의 답은 어떠합니까?
라켓 헤드 정도의 크기???
라켓 하나 길이 정도의 크기???
라켓 2개의 길이 정도의 크기???

어느 정도의 공간에서 서브 토스와 볼 타격을 하고 있습니까?
이미 정답을 말하지 않아도 여러분은 잘 알고 있습니다.
항상 동일한 위치에서 타격을 할 때의 서브 동작과 매번 다른 위치에서의 타격을 할 때의 동작이 동일하지 않다는 것을요....
다 알고 있는 사실을 다 알고 있지 않은 것처럼 행동하고 중요하게 생각도 하지 않기에
운영자는 세계 그 어느 누구보다도 토스의 정확도에 대한 내용을 강조합니다.
그래서 레슨에서 가장 오랜 시간 지도하는 내용이 바로 이 토스를 정확하게 하는 방법과 연습 메뉴를 함께 알려드립니다.
다들 알고 있지 않습니까?
정확한 토스가 있어야 서브의 발전이 가능하다는 사실을 말이지요.
그런데도 토스를 연습하지 않고, 정확하게 토스 하는 동작을 하지 않고 테니스 서브를 하겠다고요?


운영자가 지금까지 테니스 서브 레슨을 진행하면서 약 1시간 30분 정도의 시간을 교육해서 정확한 토스를 만들지 않은 레슨자는 아무도 없다고 위에서도 말하고 이미 다른 포스팅에서도 언급을 했습니다.
공을 잡는 볼 파지법부터가 테니스 서브 토스의 시작이기에 그렇게 잡는 방식을 강조하는 것입니다.
운영자도 서브 연습을 하기 전에 먼저 토스 연습을 하고 베이스 라인에 들어갑니다.
과연 여러분은 지금까지 토스 연습을 어떻게 하고 있고 얼마나 했나요?라는 질문을 하나 던지겠습니다.


여러분의 토스는 과연 어떠한지 체크해보세요.